De Urussuquara a Itaúnas de bicicleta: areia, travessias e superação no litoral do Espírito Santo
No dia 14 de maio, o Projeto Bike-Vela Costa Brasil encarou mais um trecho desafiador do litoral capixaba. Foram 84 km pedalados entre Urussuquara e Itaúnas, em um percurso que combinou estrada de terra, areia de praia, trilhas técnicas e duas travessias de barco.
Saída de Urussuquara e apoio essencial no caminho
Antes de cair na estrada, vale o registro: o atendimento na Pousada Verde, em Urussuquara, fez diferença. Carlos e Lorena deram suporte total, com destaque para as orientações precisas sobre o percurso — informação que, nesse tipo de expedição, vale ouro.
O pedal começou com cerca de 15 km até Barra Nova (sul), onde fizemos a primeira travessia do dia pelo rio Mariricu, chegando a Barra Nova (norte).
Pedal na praia: terreno instável e visual único
A partir daí, seguimos pela beira da praia por aproximadamente 25 km. Com a maré baixa, a areia apresentava um cenário diferente: ranhuras, fendas e variações de cor criadas por sedimentos mais escuros.
Em vários pontos, bancos de areia formavam poças de água, criando um visual que lembrava pequenos lençóis espalhados pela costa.
Apesar da beleza, pedalar na areia exige técnica e resistência. O terreno muda o tempo todo e cobra mais do corpo.
Entre Guriri e a restinga: o trecho mais duro
Chegando em Guriri, pegamos um curto trecho de asfalto antes de retornar para a estrada de terra. Logo depois, veio um dos momentos mais difíceis do dia: uma trilha na restinga.
A areia extremamente fofa tornou o avanço lento e pesado. Foi, sem dúvida, o trecho mais desgastante da etapa.
Travessia no rio São Mateus e encontro inesperado
Seguimos até Conceição da Barra, na margem sul do rio São Mateus, onde precisávamos fazer mais uma travessia de barco.
Problema: os barcos estavam todos do outro lado.
Depois de um bom tempo tentando chamar atenção — gestos, sinais improvisados — um barqueiro finalmente veio em nossa direção.
Aqui entra um daqueles momentos que só acontecem na estrada: um casal de ciclistas, Gilmar e Roseane, que estava na outra margem, conseguiu nos enxergar e ajudar a viabilizar a travessia. Como conseguiram ver a gente de tão longe ainda é um mistério.
Trilhas no meio do nada até Itaúnas
Após o almoço, retomamos o pedal por ruas de terra e, na sequência, entramos em trilhas cercadas por plantações de eucalipto.
Foram vários quilômetros no meio do mato, sem referência clara, com aquela dúvida constante: estamos no caminho certo?
Até que, finalmente, a trilha se abre e chegamos ao destino do dia: Itaúnas.
Itaúnas: a cidade que foi engolida pelas dunas
Itaúnas não é só um ponto final de etapa — é um lugar com uma história forte.
A antiga cidade foi literalmente soterrada pelas dunas. Casas, igreja e até o cemitério desapareceram sob a areia. Isso obrigou os moradores a reconstruírem tudo em uma nova área, fora do alcance do avanço das dunas.
Hoje, o cenário mistura natureza, memória e adaptação humana.
Resumo da etapa
Trecho: Urussuquara → Itaúnas
Distância: 84 km
Terreno: areia de praia, estrada de terra, trilhas
Destaques: travessias de barco, restinga, trilhas de eucalipto, chegada em Itaúnas
O que fica desse dia
Essa etapa deixou claro: não é só sobre pedalar.
É sobre ler o terreno, tomar decisão rápida, lidar com imprevistos e contar com a ajuda certa na hora certa.
Cada quilômetro aqui foi conquistado.






